早孕胎芽8毫米香港验血,备孕男人要吃叶酸吗

香港怀孕几周可以验血

计划要宝宝的家庭，肯定是会对备孕方面知识进行更多的了解的，在其中相信大家肯定会听到过叶酸这个东西，叶酸对于女性来说，在备孕和怀孕后都需要根据体内叶酸指标进行补充的。那么，一些在备孕中的男性就有了这样的疑问，男性在备孕中需要吃叶酸吗？一起去了解一下。

美国加利福尼亚州立大学伯克利分校的研究人员分析了89名健康男性的精子质量，并记录其每日摄入锌、叶酸、维生素C、维生素E和β—胡萝卜素的情况。结果显示，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。”

研究人员之一、加州大学伯克利分校公共卫生学院儿童环境健康中心教授布伦达·埃斯凯纳奇表示，男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。上海人类精子库主任、上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿男科主任医师李铮表示，近年来，医学界一直在关注饮食营养和新生儿健康的联系。

而美国的这项研究又开启了一个新的领域。“按照这一研究的结果，希望当爸爸的男性可以适当补充叶酸，比如多吃绿叶蔬菜、水果、豆类食物;而那些妻子已经怀孕的男性也不用过分紧张，因为即使是营养不够的男性，仍有99%的精子是正常的。”

综上所述，男性朋友在要孩子之前，也应该适当的补充好叶酸。关于在怀孕的过程中，男性是否要吃叶酸，相信大家通过以上的内容，也有了一定的认识和了解。在备孕的时期，男性最好是要戒烟戒酒，适当的锻炼，保持强健的身体，才能使受孕成功率有所增加。希望每一对夫妇都能如愿以偿的怀上小宝宝。以上就是全部的内容。

备孕期间叶酸含量0.2正常吗

为了孕育健康宝宝，现在有很多人都会提前备孕。而大部分人在备孕的时候就已经在补充叶酸，希望将来生出来的孩子健健康康，远离婴儿神经管缺陷的发生等。但是有些人不知道自己备孕期间叶酸量的补充是否达标，甚至有备孕准妈妈提问：备孕期间叶酸含量0.2正常吗？

备孕期间吃0.2毫克不算正常，属于偏低的情况。已经在备孕的女性建议最好是能够保证每天有0.4毫克的叶酸摄入量，这才是标准的叶酸摄入量，如果高的也有人一天吃0.8毫克，但吃太多叶酸也没有必要，保持在0.4毫克每天就可以了。

在备孕的时候就建议女性吃叶酸了，一般叶酸是需要吃半年左右，备孕吃三个月跟怀孕前吃三个月，这样就能起到预防胎儿出现神经管畸形的问题。如果在备孕的时候没有吃，或是意外怀孕了的话，建议最好是能够保证每天都吃叶酸。

像斯利安男女叶酸礼盒就是非常不错的，方便备孕准爸爸和准妈妈一起补，采用标准的0.4mg叶酸剂量，男士叶酸中特别添加锌，维持性欲及提升精子数量跟质量；女士叶酸则添加了VB，可以有效预防新生儿神经管畸形和唇腭裂。夫妻双方每天一粒，让备孕更轻松。

备孕准爸妈注意，尽管食物中也是有叶酸的，但食物中的叶酸成分并没有那么多，也不能够保证身体可以从食物中吸收到足量的叶酸，要保证每天吃足量的叶酸，吃叶酸片的效果会更好一些。

男性备孕也需要吃叶酸吗？

胎儿的健康是由精子和卵子共同决定的，女性需要补充叶酸，那么男性是否也需要补充叶酸呢？

我们都知道备孕前女性需要补充叶酸，因为叶酸可以降低婴儿出生缺陷，还可以减少流产的发生率，减轻妊娠反应。胎儿的健康是由精子和卵子共同决定的，女性需要补充叶酸，那么男性是否也需要补充叶酸呢？

男性也需要补充叶酸

男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响，如果男性体内的叶酸水平过低，会降低精子的活动能力，使受孕机会降低。此外还会使精液中携带的染色体数量过多或过少，染色体是遗传的密码，如果卵子和这些异常的精子结合，就有可能引起初生儿缺陷，还会增加女性流产的几率。

一些男性因为工作的原因，会经常进行应酬。应酬中不免会吸烟和饮酒。如果你打算开始备孕了，那么请提前戒烟戒酒。建议在受孕前3个月就戒掉烟酒，这样能有助于孕育健康的宝宝。

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[孕妇香港验血10周]

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