香港验血15周准嘛,备孕能喝柠檬水吗

所以受，备孕时期孕妇是可以吃川贝陈皮柠檬膏的，其对人体没有什么伤害，但是，建议大家还是不要吃太多，以免造成机理的失调。各位女性朋友在备孕期间还是要多补充自己所缺的各种维生素或者微量元素，为宝宝打造一个健康的成长环境。

备孕能喝柠檬红茶吗

在备孕的时候，大家为了怀上一个更加健康的宝宝，都会通过一些方法将自己的身体调整到最好的状态下。红茶是很常见的饮品，大多数人在平时都喜欢喝一点，可是对于备孕的人是否能喝，还是一个疑问。那么备孕能喝柠檬红茶吗？来一起看下吧。

备孕能喝柠檬红茶吗

可以。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，被广泛用作美容食品。柠檬经久耐用，保存方便，富含维生素C，能防止牙龈发红和出血，还能减少黑斑、雀斑的发生率，并有美白的效果。

柠檬美白不能低估，经常喝柠檬水美白绝对惊人的效果。感冒时每天喝500至1000毫升柠檬水可以缓解流鼻涕，特别是当你刚刚感冒时，不用药物就可以治愈。除抗菌、增强免疫力外，还有开胃消化、解渴消暑等功效。鲜为人知的是，柠檬还可以祛痰，祛痰作用强于柑橘和柑橘。

柠檬红茶的功效

柠檬性温、无毒，具有祛暑清热、止渴生津、安胎、疏滞、止咳、健胃、、化痰健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或者喝柠檬汁，可以解酒，化食，排毒，对人体健康都有很大的益处。

关于红茶的功效，红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化作用，能有效预防心肌梗死的发生，比大蒜、西兰花、胡萝卜、卷心菜的抗酸效果更好。黄酮类化合物还具有杀灭食品中有毒细菌、减少流感病毒传播等作用，常用的红茶漱口能缓解咽喉疼痛。

柠檬红茶拥有着很多的功效和好处，孕妇是能喝的。但是什么都不能过多，孕妇在怀孕期间一定要注意均衡营养，不能偏食，不能剧烈运动。还有怀孕期间一定要注意定期的到医院进行孕检，这样才能保证宝宝和孕妇的身体健康。