1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

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其次，若是孕妇有异常情况，可能需要到医院检查一下雌二醇。若是雌二醇超出正常的范围，那么有可能是比较危险的情况。比如若是雌二醇数值低于正常范围，那么可能容易有妊娠期高血压等情况。若是雌二醇的数值比较高，那么可能是有妊娠期的糖尿病、胚胎异常、多胎等情况。

除了指甲，亲子鉴定还有很多样本要采集，比如头发样本，这是最常用的偷偷制作亲子鉴定的样本，以下是DNA亲子鉴定头发样本的采集方法。

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