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孩子依赖电子产品的危害,不仅仅近视+散光,更
来源:http://www.0574house.com  日期:2019-11-28
  文/拜托了爸妈,欢迎个人转发分享!
  近视眼对生活有多不便,如今每十个人就有六个人都患有近视,以前戴眼镜的都是知识分子,因为他们的挑灯夜战,每天看书做题用眼过度,但现在的近视眼大多都是因为电子产品的出现,长期的盯着荧光屏幕,对眼睛的伤害可能想而知,对成年人的眼睛是这样,何况是眼睛还未发育健全的孩子呢?
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  小猪佩奇,海绵宝宝和喜羊羊与灰太狼......这些动画片都是小孩子喜欢看的,动画片适时播放可以让小孩看了能够有所收获,也可以作为奖励孩子的一种奖品,但是慢慢的性质就变了,这些动画片在家里是全天轮流播放,电视、手机和电脑都可以看,甚至还成为了哄孩子的一种方式,孩子哭闹,动画片一播,家长就可以做甩手掌柜了。
  邻居家的孩子六六,今年五岁了,眼睛长得那叫一个水灵灵,又大又圆,像个黑葡萄似的,从第一次见他到现在,感觉他的眼睛越来越无神了,看人的时候也喜欢眯着眼睛,过了一段时间便看到六六带上了眼镜,他妈妈说,前段时间看他眼睛有些异常,便带着他去医院查了查,六六才五岁,近视竟然达到了200多度,还带着轻微的散光,六六在一岁的时候就在看手机了,那时候是爷爷奶奶在带他,每次孩子一哭闹或者不吃饭的时候,他们就会放动画片给孩子看,这几年更是如此,之前也没想那么多,只是觉得孩子爱看的话就给他看好了,前段时间发现孩子看电视的时候都特别喜欢走前去,还要眯着眼睛看,一查才知道眼睛已经近视了。
  六六的妈妈很是自责,孩子从小就要开始戴眼镜了,像六六这样的孩子有很多,很多家长为了哄孩子就把随意把手机给孩子玩,但是你真的以为孩子长时间地看电视玩手机影响的只是孩子的视力吗?
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  影响睡眠质量
  长时间面对屏幕,其中的蓝屏光被孩子接收,有研究表明是蓝屏光会影响人类的睡眠质量,如果是在睡前还在玩手机玩平板的孩子则需要更加长的时间才能能够入睡,并且孩子的睡眠质量也会下降。孩子看动画片看上瘾了,孩子在睡觉前都还是喜欢回忆画面的话,这对孩子的睡眠质量也有很大的影响。
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  影响大脑发育
  孩子长时间的对着手机,对着电脑,得不到他这个年龄段应有的锻炼,体育锻炼不仅是对身体有好处,对开发孩子的大脑也很有帮助,而且电子产品中的画面较为绚烂,声音较为嘈杂,对幼小的孩子的感官刺激较多,而孩子在现实生活中是很难有这样的体验的,特别是在孩子无聊的时候就会很迫切的想要在电子产品中去获取他们所想要的满足感,久而久之就限制了他的想象,也影响大脑的发育。
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  影响社会交往
  孩子长时间的沉溺在电子产品中,他们很难靠自制力从其中脱离出来,他们也不会跟外界有所互动,越是不跟外界交流,他们的社交圈子就越小,能力也越低,越是这样他们就越不想跟别人交往,也就愈加沉溺在电子网络中,形成了一个无止境的恶性循环。
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  影响学习能力
  孩子经常玩电子产品的话,对于网络上的一些技能可能学习的比较快,但是对于线下学校课程的学习会较为困难,阅读书籍也比较少,对一些知识的掌握较为狭窄,而且现在网上有很多的“搜题”软件,当孩子在做作业时遇到不会的题的时候就依赖性的搜题,再将答案敷衍了事的抄在作业本上,这样对孩子的学习成绩是没有利的。
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  涉及不适当内容
  经常上网的人都应该知道,打开一个网站很经常会弹出一些不可描述的网站,例如关于性的,关于暴力的等等,还有一些吸毒酗酒的广告,这些网页、广告都不适宜孩子去观看,而孩子耐不住好奇心的驱使点进去看了,其中的危害可想而知,如果孩子又去买了那些垃圾食品玩具,后果将不堪设想。
  注意孩子看屏幕的时间和距离,不要把手机给了孩子,自己就当了甩手掌柜。要控制孩子玩电子产品的时间,不然会诱发近视眼以及干眼症,要让孩子的眼睛和电视屏幕距离80厘米以上。这样才能更好地保护孩子的眼睛,观看的时间也要严格控制。
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  家长要懂得一定的技巧来防止孩子沉迷电子产品
  1、不要在孩子的房间里放电视或是电脑,孩子的自制力不强,很多时候抵挡不住电子产品的诱惑,便放弃学习沉迷于电视中,这样不仅会影响孩子的成绩也会影响他的睡眠质量等。
  2、在孩子没有看特定的节目的时候要及时的关掉电视,或是事前跟孩子商量好看哪个节目,看完之后就要及时的关掉电视,不可拖沓,特别是在吃饭或者学习写作业的时候,一定不能开着电视。
  3、制定一个准确的时间表,并严格执行,一天看多少个小时的电视,玩多久的游戏,还是一周玩多少个小时都要写清楚,要限制孩子在电子设备上所花的时间,并且要严格遵守。
  4、家长们也要在以身作则,如果家长们都在孩子面前肆无忌惮的长时间玩手机,那孩子也会有样学样的跟着家长一起玩,家长们平时在家里可以多看看书,或是周末可以带着孩子出去玩耍,一起度过没有电子设备的亲子时光。
  家长们不要让电子产品锁住自己的手脚,更不能锁住孩子的手脚,要多陪伴孩子,带着孩子亲近大自然,找到他们真正的兴趣爱好。
  育儿有态度:让育儿轻松,让养育生活更从容。
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